La forma óptima de Manejar Ser rechazado Como un caballero
< p> Si estás preguntando tu enamoramiento el una cita romántica, preguntando alguien por su vuelta en boda o entregar conexión coqueta a altas horas de la noche solicitud a una cita aplicación coincidencia, coito y amor de verdad son todo sobre conexión. Por lo tanto naturalmente, obtengas tu intentar enlace abofetear lejos con muchos tipo de “no” es una cosa horrible disfrutar.
Basado en cuál es su emociones porque de esto persona eres y todo lo que había sido preguntando, tú may registrar ese rechazo en otra de dos técnicas: un pequeño aguijón o un golpe aplastante. Pero porque molesto como adquirir rechazado podría ser, realmente el único seguro forma de evitar oír “no “es nunca nunca poner usted mismo disponible para usted… básicamente una tonta manera de permanecer. Cada hombre, no importa cómo guapo, rico o encantador, sería ser rechazado tarde o temprano. Y de manera realista, podría notar muchas veces que conoces, en muy diferentes métodos de totalmente diferentes individuos.
Rechazo es normal y saludable parte de citas: significa que las personas tienen opiniones, preferencias y requisitos. Somos n’t simplemente citas por Internet entre sí fuera de conveniencia, amabilidad, cortesía o vergüenza. Significado en el caso de que preguntes a alguien
Debido a esto, es en su mejor interés averiguar la forma de manejar ser rechazado con respecto a { le pasa a|va mal contigo. En lugar de tener un temperamento ajuste, ser capaz de rebotar volver con gracia no solo sugerir tú eres un más adulto individuo – además, puede ayudar tu emparejamiento clientes en última instancia.
1. ¿Por qué Hombres responden severamente al rechazo?
lamentablemente, hombres tienen en realidad distintiva terrible acerca de manejo íntimo rechazo (especialmente de mujeres). Ya sea un sentido de hogar excesivamente inflado o social fitness por todas partes significado de romántico logros, baño de hombres respuestas a ser rechazado puede abarcar toda la gama desde el uso de duro vocabulario en una coincidencia de Tinder tú n’t responder rápido adecuado para acoso prolongado, acecho, violencia física y también, en casos extremos, asesinato.
Entonces, ¿por qué diablos hacer hombres muy disgustado cuando se trata de conseguir rechazado?
“hombres mejorar terrible elección para reaccionar con asalto o furia simplemente porque han malinterpretado exactamente qué supuesta rechazo significa “afirmaciones emparejamiento entrenador Connell Barrett. “sienten cuando alguien niega ellos, esa persona dice, ‘No eres no suficiente. Estás debajo de mí personalmente ‘”.
Esa conexión de ser rechazado con menospreciar es una eficaz el que surge otra vez repetidamente en pop tradición: en películas y TV, el chico obtener denegado es a menudo destinado a comprobar ridículo y pobre; raras veces es guapo y deseable chico rechazado por no una eficaz. Mientras tanto, el héroe en el cuento frecuentemente trata una primaria ser rechazado antes de su determinación en el largo plazo paga. Mientras que qué puede llevar a una historia muy notable , genera para bastante pobre diseño de cómo abordar la citas juego en línea.
“Si una persona parece él soltando ese sentimiento de valor o realmente vale, de un depravado significa, el tipo siente fuerte y fuerte cuando está enfurecido o violento “, contribuye Barrett. “en realidad, un individuo niega, realmente son simplemente declarando que sus únicos apasionados requisitos no son volviéndose realizado. No es el suyo propio valor vista. Se trata de requisitos insatisfechos “.
La que está volteando usted completamente hacia abajo podría notar que sus demandas no se satisfecho, pero relacionado con Jor-El Caraballo, un compromiso consejero y cocreador de Viva Bienestar, el único convirtiéndose rechazado típicamente sentidos que sus requisitos aren ‘ t volviéndose satisfecho, a menudo.
“creo muchos chicos respuesta ser rechazado con asalto y ira porque la audiencia está capacitado pensar, muchas personas sectores en comunidad, que situaciones naturalmente son parte de todos nosotros “, dice Caraballo. “cada vez que nos enfrentamos a rechazo, es un golpe a sus egos y puede terminar siendo muy doloroso. Cuando creemos calificado para una persona atención, y eso es junto con insuficiente capacitación de lidiar con malo pensamientos, esas reacciones vendrán llamar al agresivo explosiones “.
2. Cuáles son los resultados siempre que usted responda Mal al rechazo?
Imagínese si una mujer contactara usted en un bar y cuestionado si podía comprar una bebida. “No, gracias”, decir. “estoy solo esperando un amigo”.
La probabilidad que escenario resultado en dama ser vocalmente o literalmente abusivo es más probable bastante reducido. Ella no explotaría – ella admiraría tuyo retroalimentación y caminar. La inversa, inversamente, es también común.
“La peor resultado de trato con rechazo defectuoso ocurre cuando los hombres son agresivos con mujeres “, afirma Barrett. “Mujeres encuentro 4.8 agresiones relacionadas con la pareja íntima cada año, de acuerdo con la investigación del Centro de Prevención y Control Nacional de Lesiones. tiene que terminar, y es hacer chicos quiénes son propensos a violencia física poseer una conciencia modificación. La violencia nunca es okay “.
Podría mirar que solo un hombre reacciona de forma exagerada a rechazo es en realidad un separado ocasión, sin embargo cuando el hombre es agresivos o abusivos, particularmente a general completos extraños eso compartir en su bienestar, estas historias obtener proporcionado. Eso influye la forma en que, como sociedad, enfoque relación.
“En mi opinión su bastante notable que falla regular tu ira o frustración después un rechazo hace mujeres (y algunos chicos) muy cautelosos y temerosos de varones “, señala Caraballo. “Esto puede llevar a la persistencia asociado con etiqueta de hombres volverse resentido, violento seres, que significativamente limita cómo obtenible nuestra empresa es para la gente que deseamos como socios “.
La razón principal un arbitrario niña es en realidad guardado una vez te acerques a esta dama en el calle no es realmente porque lo que estás emprendiendo es en realidad inherentemente aterrador … es porque esta dama tiene ni idea la manera en que responderá si la mujer reacción no es lo que quieres escuchar.
3. Saludable Cómo Manejar Rechazo
Si adquirir loco podría ser el incorrecto una reacción a siendo rechazado, exactamente cómo en caso de que acercamiento recibir aconsejarle “no”?
“Me gusta reformular rechazo como lo que realmente es en realidad: opiniones “, afirma Caraballo. “La otra persona en realidad sugiriendo que el pareja no son un en forma a largo plazo, o posiblemente ellos ‘ re haciéndote saber que tu personalidades no deberías encajar la forma ellos requiere. Eso no es una acusación personal acusación usted. Es simplemente detalles “.
Mientras que eso será comercialmente correcto, eso no necesariamente hace que sea más fácil irse de ser rechazado, ya sea en línea o incluso en individuo.
“siempre que frente a rechazo, o disminuido aceptación, es difícil para la gente nunca para internalizar veneno mental acerca de los nuestros autoestima personal “, afirma Caraballo. “Rechazo trae la situación existencial de ‘soledad’, de hecho es muy angustioso y difícil de descartar. Muy psicológico encuentros, como rechazo, mantenido en rendimiento mental y permanecer aquí gracias a la amígdala, parte de la mente que adjunta indicando tener. Si eres alguien que tiene luchó con ser rechazado, cuál obtendrá reforzado en un variedad de circunstancias lo gane significado e valor – incluso en pequeño formas – que ser rechazado se convierte en el psicológico historia penetrante “.
Significado, tener uno en particular rechazo extraduro puede llevar a otro uno duele mucho más – y el siguiente uno, adicionalmente el después de eso tal como. Puedes descubrir cómo ese tipo de ciclo reacción puede resultar en algún chico perder antes o más tarde, indudablemente obtener todo desfavorable emoción en una sola persona.
¿información de Caraballo? Mantenga un rechazo breve – o incluso dulce.
“La manera más simple de lidiar con rechazo sería para estado ‘OK’ y dejar “, de acuerdo con él. “avanzar. Cualquier persuadiendo o en otro lugar, si o no no se supone que por lo tanto, vendrá fuera como desalentador o hostil. Si alguien más afirma cualquier versión de ‘no’ o ‘no curioso’, no es su tarea para persuadir ellos del vale la pena. Dado que difícil como es, reduzca sus pérdidas, deje eso world y perform what you necesitas realizar para que puedas lidiar con la sensación de dolor de rechazo – sin embargo en ese individuos tiempo “.
Barrett, al mismo tiempo, notas que ahora tenemos elementos que permanecer optimistas acerca de.
“Solo recuerde que, hay una buena cantidad de citas por Internet posibilidades disponible para ti, “él aclara. “Rechazo puede dañar mucho porque un chico podría sentir ellos tienen pocos primera categoría selecciones. [Pero] cuando sepa que tal vez nunca falta maravillosa personas para salir, y que usted también tendrá mucho más disponible, encontrará confianza desde adentro de usted mismo, y puede cepillar -off siendo rechazado y decir, ‘OK, siguiente’ “
4. La forma de mejorar Manejando mejor el rechazo
Como con muchos circunstancias en la vida, la mejor manera de comprender cualquier cosa sería para obtener conocimiento. Al considerar ser rechazado, que significa , bueno, obteniendo rechazado mucho más.
“creo que una significativa comprender es todos nosotros conocimiento romántico rechazo, y ahora nosotros hemos denegado por algunos razones “, afirma Caraballo. “podría ser acerca de nuestros propios apariencia, todos nuestros individualidad, intereses – un completo número de circunstancias. Pero, aunque rechazo se siente horrible, solo darse cuenta de que lo hace no quita quién eres realmente como un individuo. Ser rechazado por alguien no significa eres desagradable o desagradable; realmente indica habías sido n {no un gran ajuste para el persona “.
Barrett está de acuerdo la conclusión realmente no debería ser sobre qué no tienes o realizado incorrecto, pero simplemente allí no un coincidencia entre el dos de ustedes.
“quizás tú no relacionarse únicamente con todos ellos suficiente, o no hacen que se sienten realmente especiales o impresionantes, o no respetar ellos adecuado “, señala él. “ser rechazado sucede cuando requisitos no son se encontrado. No es un juicio por tu cuenta valor como un hombre . Quizás tú simplemente necesitas mejor saber muy bien qué personas deseo en una relación: amor, conexión, respeto, experiencia único . “
Por favor, recuerda: Sentir un sentido de depresión no pedirte que cualquier menos de hombres. No deberías ingerir esas pensamientos, y permitir usted para finalmente manejar el rechazo de frente.
“creo que, como otros algunos otros encuentros , nosotros con bastante frecuencia informamos personas que sus únicos pensamientos no deberías hacer una diferencia además, deberían ‘simplemente superar.’ “afirma Caraballo. “Necesitamos proporcionar nosotros mismos área para enrollar a través del dolor de rechazo. Es OK sentir de esa manera. Todos encuentros eso, y es difícil. En contraposición a experimentar como tú debes de inmediato poder por, terminar siendo amable para usted mismo. Tómese un momento para realmente curar y lamer las lesiones y obtener atrás hoy en día cuando usted sientes eres suficientemente fuerte para tomar el amenaza otra vez “.
Él incluye eso deberías estés luchando autoestima en términos de citas y encantador ser rechazado, terapia no será una idea horrible. Barrett, mientras tanto, observa que rechazo, como doloroso ya que es, podría ser el comienzo de otro, positivo historia para usted personalmente.
“contemplar ser denegado o descartado como la posibilidad de progreso y mejora personal “, él sugiere. “La mayoría hombres ven ser rechazado como algo va mal contigo. I lo encontramos como algo que sucede para usted. Si cometiera errores que llevaron a el rechazo, estudiar de todos ellos y comenzar a convertirse significativamente mejor chico, mucho mejor fechador, una mucho mejor novia. Si debería ser rechazado, pregúntese, “¿Cómo es esto sucediendo personalmente? ¿Qué bueno debería venir de él? ‘ Esa preocupación puede reformular el conocimiento como una manera de llegar a ser mucho mejor chico “.
Además, reconocer un rechazo sin menospreciar entre ellos comunica que usted es un chico de pie, que, si lo han hecho solo uno amigo sienten podría ser más diseñado para usted, quizás pueda trabajar a su favor con el tiempo. Por lo menos, no lo harán serán en oferta hablar sobre qué un idiota usted podría ser.
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